NUESTROS CURSOS
LA PRÁCTICA
Elegir practicar con una yoguini profesional que dedicó sus primero diez años, “de lo 19 a los 29” únicamente a sus práctica personal bajo la guía de supervisores expertos, lo que equivale a diez años de biospico inmuno-neuro endocrino análisis, antes de comenzar a estudiar para prepararse para transmitir y convertirse en lo que es, una verdadera profesora de Raja Yoga; es garantía de profesionalidad que uno asume.
Dedicando su vida a la investigación de la relación entre microcosmo y macrocosmo, tiene varias décadas de experiencia demostrable, pero cada dia se siente como una principiante que sabe no saber nada ante la vastedad del Yoga, una ciencia patrimonio de la humanidad y que debe ser salvaguardada.
Sin improvisaciones personales, ya que no hay nada que inventar, ya está todo escrito en textos antiguos y sagrados, solo hay que aplicar.
Por fin, dado que este viaje de autoconocimiento y autorrealización pasa por un preciso trabajo corporal, la práctica de Ahimsa (no violencia) y Satya representan el primer y segundo paso hacia el estado de Raja Yoga: “sé el cambio que queres ver en el mundo”.
¡Primero Cuidar y bien conocer lo que se actúa a través del cuerpo, porque el método del Yoga contiene contraindicaciones que si no se cumplen puede ser incluso muy dañina!
Buen Camino ॐ Shanti
YOGA PRENATAL
El embarazo es una época de transición en la que se pueden vivir todo tipo de sensaciones, todo tipo de experiencias.
Lila Yoga, practicado con L’aura durante el embarazo, ayudará no solo a mantener la salud y el bienestar tuyo y de la maravilla en tu útero, si no que también te ayudará a brindaron paz mutua y libertad psicofísica mientras disfrutamos de cada fases del periodo gestacional.
Comenzamos la práctica prenatal con mucho cuidado solo desde finales del tercer mes.
¡Preparamos juntos físicamente su viaje de nacimiento en el presente, recordando siempre que “el bebe sabe nacer”!
L’aura ha recibido el título de “tía Yoga” por muchas parejas, continuando juntos después del nacimiento con: practica del masaje neonatal, la atención a la madre en el puerperio y para completar, el cuidado del padre que no se implica menos, si así lo desea, durante todas o determinata sesiones del cuarto al nono mes.
Amar la paternidad, preparándose antes para ser padres.
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TRATAMIENTO ANTI-ESTRÉS
¡El masaje, que no es un masaje!
El camino anti-estrés es una sinergia de técnicas anexas y conectadas al método de Lila Yoga para ayudar a profundizar el Viveka (discernimiento) en el abandono y el dejar ir, el Neti Neti (ni esto ni aquello) y pues ¿ soy o creo que soy?
Enfrentar las crisis como oportunidades transformativas, conscientes del “vértigo de la mariposa que vuela en cada ser antes de encontrar su flor interior y gozar en plenitud, feliz de su propia fragancia”. Desde una psicología del Raja Yoga pasa por el contacto, apta para todos, no tiene valor terapéutico ni contraindicaciones, prepara el terreno para el florecimiento del equilibrio psicofísico, descanso y relax regenerativos.
“L” Yoga Path
La breve historia de esta letra “L” que tiene su base en la tierra y se extiende desde la tierra hacia el cielo, dibuja un camino (path, en sánscrito), una dirección sin principio ni fin sigue hacia el infinito y más allá..
Inicial de los nombres Lila (juego cósmico), Lalita (nombre espiritual de Laura), L’aura ( nombre espiritual de Laura y nombre del campo electromagnético humano) es también la inicial de los nombres de nuestros queridos perros que nos guian desde los últimos 14 años en relajantes paseos en los que compartimos la natural superioridad del perro sobre el hombre; y una vez más aprovechar no las flores sino las oportunidades para reducir el ego y sus “ismos” regresando a “ser humanos” en un “verdadero paseo de salud”.
Ahora y Aquí, L como Lanzarote, el servicio integrado con la naturaleza forma parte del ecosistema para cultivar la experiencia de Vida a 360 grados a partir del sentido: “todas las cosas en el Universo están unidas por una energía eterna, no se puede coger una flor sin perturbar una estrella”.
Siembra un pensamiento y cosecharás un acto.
Siembra un acto cosecharás un hábito.
Siembra un hábito y cosecharás un carácter.
Siembra un carácter y cosecharás una Vida.